Помогаю раскрывать потенциал вашего тела, находить внутренние точки опоры и формировать новые стратегии поведения, используя современные методы работы с телесными и эмоциональными проявлениями.
Практик современных методов взаимодействия с телом
Помогаю раскрывать телесный потенциал более 5 лет
Мой подход сочетает методики, которые направлены на построение гармоничных состояний – физического, эмоционального и энергетического баланса. Практики строятся на уважительном обращении с индивидуальными запросами клиента и включают мягкое тестирование откликов тела, работу с мышечным тонусом, а также практики для раскрытия личного потенциала и восстановления жизненного ресурса.
Именно поэтому в своей работе я придерживаюсь следующих принципов:
Комплексный взгляд
Внимание уделяется взаимодействию эмоций, телесных ощущений и привычных реакций, что помогает находить ресурсы для изменений.
Индивидуальный подход
Каждая практика выстраивается с учётом уникальных особенностей клиента. Используются техники мягкой методики работы с телесными паттернами, осознанного движения, дыхательные и ментальные практики.
Поиск внутренних причин
Основная задача – помочь участнику осознать свои паттерны и реакций, найти точки для внутренней опоры и ресурсного состояния.
Поддержка изменений
Участники получают простые упражнения и практики для самостоятельного применения, чтобы поддерживать осознанность в повседневности.
Этапы работы
Бесплатная консультация
Оставляете заявку любым удобным способом: на сайте/по телефону/в мессенджере;
Иногда попадаются недобросовестные люди из-за которых я теряю свое время, которое могла с удовольствием потратить на помощь тому, кому это реально нужно.